育兒書分享

看著我家嬰兒成長，真的深感時光飛逝，本來還看著他努力翻身的模樣，
現在已經駕著學步車到處飛奔了。想起剛成為新手媽媽時，總是無所適從、身心俱疲，
還好有育兒書的輔助，加上我家嬰兒還滿好帶的，總算讓生活步上正軌。

現在我仍舊在學習如何當媽媽、如何和寶寶互動，不敢說自己有多上手，
不過有幾本書是我自己覺得助益良多，所以想在這邊分享一下。

第一本是「百歲醫師教我的育兒寶典」

我想很多爸媽都有耳聞過這本書，裡面說明如何建立寶寶的作息，
像是四個小時餵一次奶、不到滿月即可睡過夜的方法，相信對於新手爸媽來說都是佳音。
不過對我家嬰兒來說，一開始實行的並不成功，因為睡眠模式建立不起來，
結果不到四小時就哭鬧要喝奶了，但是我後來依照寶寶的反應來調整，
沒想到滿兩個多月後，他居然就能固定喝奶時間，也能睡過夜了。

這本書裡我沒依循的方法是讓寶寶趴睡，一方面長輩有意見，一方面我自己也不太放心，
不過還好我家寶寶睡眠的狀況都還好，而且三個多月會自己翻身後，他就自行趴睡了，
很明顯的是，他趴睡後晚上睡大覺的狀況更安穩了，依此也可證明這本書的論點。

另外這本書很受用的一點是副食品的餵法和製作方式，我依照裡面的內容實行，
結果寶寶滿七個月後就能三餐吃副食品，只有睡前需要喝奶，而且吃飯速度很快，
有時候為了配合我們吃飯的狀況而放慢他進食的速度呢。

第二本則是「喂，請問百歲醫師在家嗎？：圖文育兒攻略本」

這本的內容是延續「百歲醫師教我的育兒寶典」，但內容以插畫呈現，
非常淺顯易懂，而且在對於「百歲醫師教我的育兒寶典」的內容有實行困難的方面，
提出解決辦法。

我很喜歡這本書的氣氛，本來對上一本書有許多質疑，
但看了這本書後就能以比較釋懷的心態去面對育兒難題了。
而且在照顧嬰兒疲累的時候，看圖文書吸收的比較快，也能夠立即去執行。

最後一本想要分享的是「新生兒父母手冊 - 0 ~ 12個月寶寶的學習發展與健康照顧」

這本很像育兒大全，所有你想的到、沒想到的問題都囊括了，
我只要一遇到嬰兒生理方面的疑難雜症，都會先來翻這本書，
像我家嬰兒剛出生時有頭皮油垢的問題，後來依照書裡的方法照著做，馬上就解決了。
有了這本書安心不少，不會有一下子發現嬰兒哪裡不對勁就想帶去醫院的衝動。

除此之外，書中還有介紹寶寶各個月的發展狀況和父母會遇到的問題，
我每次都是先預習寶寶下個月發展的情況，然後做好心理準備，這樣就比較不會手忙腳亂了。
而且裡面也有詳述哺餵母乳的課題，建議孕媽媽可以先閱讀，
畢竟餵母乳是很辛苦的路程，先瞭解一下才不會遇到問題就有很大的挫折感。

至於副食品方面，我大多參考前兩本書的內容，再上網查一查其他人的作法就很夠用了，
不過食材內容我沒有完全按照書內提供的搭配，像香蕉我就沒有每餐加，
因為我希望寶寶能多嘗試並適應各種食物的味道，到現在為止他都沒有拒吃或偏食，
每一餐都吃得很好。當然，如果你家寶寶因為沒有香蕉就不吃，那也別擔心甜度的問題，
反正甜味是來自天然食物本身，我想不用太過擔憂甜份攝取過高的問題。

以上是我目前覺得很受用的書籍，之後有看到其他書再來分享吧。
不過要注意的是請把這些書當作工具，而不是教條一樣拜讀，
因為每個寶寶的狀況不同，並非能全部適用，若能夠把書中內容當作建議看待，
再適時調整實行的話，育兒生活應該會輕鬆不少。